Vuelta gradual a la rutina, sueño y alimentación, claves para combatir el síndrome postvacacional
Profesionales del servicio de Psiquiatría del Hospital La Candelaria, en Tenerife, han lanzado una serie de recomendaciones para afrontar el llamado 'síndrome postvacacional' y que consisten básicamente en una vuelta gradual a las rutinas. Advierten de que entre los errores más frecuentes en este proceso destacan el de intentar volver inmediatamente...