El Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife ha advertido sobre los peligros de seguir consejos ofrecidos en redes sociales y ha advertido del incremento de perfiles en algunas plataformas que dan consejos sobre la salud mental sin acreditación ni colegiación.
La decana del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife, Carmen Linares, indica en un comunicado que muchos creadores de contenido publican a diario contenidos donde dan recomendaciones de temas como ansiedad, depresión o cómo lidiar con duelos.
En la mayoría de los casos se trata de experiencias personales o teorías no comprobadas científicamente que en la práctica no están respaldadas por la psicología, señala la especialista.
En su opinión, es vital que se sepa diferenciar el contenido de profesionales de la psicología que divulgan en redes sociales, de aquellos que únicamente ofrecen recomendaciones basadas en sus vivencias o incluso en las de conocidos.
"Lo que ha funcionado para una persona puede no ser recomendable para otra, por lo que fiarse de estas afirmaciones puede agravar la salud mental de quienes las siguen”, afirma Linares.
Además precisa que las recomendaciones generales no tienen en cuenta la historia clínica ni las circunstancias personales, por lo que aplicarlas puede llevar "a soluciones ineficaces o, incluso, peligrosas".
Entre las principales recomendaciones, el Colegio Oficial de Psicología subraya la necesidad de siempre consultar con un profesional colegiado capaz de ofrecer un diagnóstico y tratamiento que se ajuste a las necesidades específicas de cada persona. Además, insisten en la importancia de ser críticos con el contenido que se consume a través de las redes sociales.
