Salud Pública recomienda que no se haga ejercicio físico

La ola de calor en Canarias persiste y Sanidad advierte a los ciudadanos para que tomen precauciones

La Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Canarias ha insistido este lunes en que los ciudadanos deben extremar aún varios días las medidas de precaución ante la prolongación de la ola de ...

27 de julio de 2009 (19:04 CET)

La Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Canarias ha insistido este lunes en que los ciudadanos deben extremar aún varios días las medidas de precaución ante la prolongación de la ola de calor en las Islas. Así, la Consejería de Sanidad ha advertido que se debe tener especial cuidado con niños, mayores y enfermos, que son los colectivos más vulnerables a las altas temperaturas.

Sanidad ha recordado a través de una nota pública que es fundamental no hacer ejercicio físico al aire libre, beber más agua, evitar las comidas copiosas y el consumo de bebidas alcohólicas, café, té o refrescos azucarados; no exponerse al sol entre las 12.00 y las 16.00 horas, permanecer en lugares frescos, elegir ropa de colores claros y fibras naturales holgadas, así como protegerse la cabeza del sol.

En caso de que la sensación de calor no desaparezca aun tomando esas medidas, Sanidad recomienda refrescarse con una esponja o toallas húmedas, darse una ducha si no se tienen mareos, beber líquidos frescos no alcohólicos ni azucarados y, si los síntomas no remiten, solicitar ayuda médica lo antes posible.

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha activado desde el pasado 1 de junio el Plan de Actuaciones Preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud, un operativo que se mantendrá hasta el 30 de septiembre. De ámbito nacional, esta actuación establece las medidas necesarias para reducir los efectos asociados a las temperaturas excesivas y coordinar las instituciones de la Administración del Estado implicadas, y propone las acciones que en esta materia puedan ser realizadas por las comunidades autónomas y la Administración Local.

Se trata de un sistema de control que está especialmente pensado para los colectivos de población más vulnerables al calor intenso como son los ancianos, los niños y las personas con patologías crónicas. La puesta en marcha de este plan supone la activación de todo el sistema sanitario y de atención a las urgencias de Canarias para atender las consecuencias de una elevación anormal de las temperaturas.

Prevención

En concreto, señala la Consejería, todos los hospitales y el Servicio de Urgencias Canario (SUC) cuentan con personal designado y formado especialmente para hacer frente y coordinar los servicios ante una posible ola de calor, así como las vías de comunicación.

Desde la Dirección General de Salud Pública, que coordina este plan en Canarias, también se ha enviado información sobre las previsiones a las diferentes corporaciones y agentes sociales como Cruz Roja y Cáritas para reforzar su papel en el acceso y atención a los grupos de población con especial riesgo de sufrir consecuencias negativas por el calor, como colectivos desfavorecidos y personas mayores que viven solas.

Estas actividades de sensibilización, ha concluido Sanidad, tienen como objetivo aumentar la capacidad de prevención individual de afrontar el calor aplicando medidas que sean fáciles y accesibles.

ACN Press

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